Hvor Effektiv Er Den?
Suksessrater:
- Omtrent 70 til 80 prosent av par opplever betydelige forbedringer i relasjonsfornøydhet og nærhet
- Resultatene varer lenge, med de fleste par som opprettholder fremgang i måneder eller til og med år
- Statistisk mer effektiv enn mange individuelle terapier og psykiatriske medisiner som brukes for relaterte problemer
Hva Den Forbedrer
- Par rapporterer om sterkere følelsesmessige bånd og mer tilfredsstillende seksualliv
- Klar nedgang i giftige konfliktmønstre som kritikk, defensivitet, forakt og stillhet
- Bedre kommunikasjonsvaner og emosjonell regulering
- Forbedrede familiedynamikker og sterkere samforeldremedvirkning
Hva Den Virker For
Denne metoden hjelper med et bredt spekter av problemer:
- Utroskap og brudd på tillit
- Konstant krangling eller følelsesmessig nedstengning
- Seksuell fravær
- Foreldrekonflikt
- Situasjonsbestemt huskonflikt der fysisk sikkerhet er involvert
Den fungerer også på tvers av ulike rase-, økonomiske, og kulturelle bakgrunner.
Hva Er Involvert
Vurdering:
2 til 3 økter med intervjuer og spørreskjemaer for å kartlegge styrker og problemområder
Kjerneterapien:
Vanligvis 12 til 20 ukentlige økter, hver varer 60 til 90 minutter
Oppfølging:
Noen par gjør sporadiske sjekkpunkt for å holde seg på sporet
Hva Gjør Den Ulik
- Bruker "Lyden av Relasjons-Hus" modellen med fokus på tillit, delt mening, og håndtering av konflikt
- Lærer par hvordan de kan oppdage og svare på emosjonelle forespørsel og gjøre vellykkede reparasjonsforsøk
- Bygger nøkkelferdigheter innen kommunikasjon, problemløsning og emosjonell regulering
- Fremmer et forhold på 5:1 av positive til negative interaksjoner, en nøkkelindikator for suksess
