Kuinka tehokasta se on?
Onnistumisprosentit:
- Noin 70-80 prosenttia pareja kokee merkittäviä parannuksia parisuhteen tyytyväisyydessä ja läheisyydessä
- Tulokset ovat pitkäkestoisia, ja useimmat parit ylläpitävät edistymistään kuukausia tai jopa vuosia
- Tilastollisesti tehokkaampi kuin monet yksilöterapiat ja psykiatriset lääkkeet, joita käytetään parisuhteisiin liittyvien ongelmien hoitoon
Mitä se parantaa
- Parit raportoivat vahvemmista emotionaalisista siteistä ja tyydyttävämmästä seksielämästä
- Selkeä väheneminen myrkyllisissä konfliktimalleissa, kuten kritiikissä, puolustautumisessa, ylenkatseessa ja seinään nojaamisessa
- Paremmat viestintätavat ja emotionaalinen säätely
- Parantuneet perhedynamiikat ja vahvempi yhteishuoltajuus
Mihin se toimii
Tämä menetelmä auttaa laajan ongelma-alueen kanssa:
- Aviorikokset ja luottamusrikkomukset
- Jatkuva riitely tai emotionaalinen sulkeutuminen
- Seksuaalinen etäisyys
- Vanhemmuuteen liittyvä jännitys
- Tilanteellinen kotiriita, jossa on fyysistä uhkaa
Se toimii myös eri rodullisista, taloudellisista ja kulttuurisista taustoista tuleville.
Mitä se sisältää
Arviointi:
2-3 sessiota käyttäen haastatteluja ja kyselyitä voimavarojen ja ongelma-alueiden kartoittamiseksi
Ydinterapia:
Yleensä 12-20 viikoittaista sessiota, jokaisen keston ollessa 60-90 minuuttia
Seurantatapa:
Jotkut parit tekevät satunnaisia tarkastuksia pysyäkseen raiteilla
Mikä tekee siitä erityisen
- Käyttää ""Ääni Parisuhteen Talo"" -mallia, jossa keskitytään luottamukseen, yhteisiin merkityksiin ja konfliktin hallintaan
- Opettaa pareja tunnistamaan ja vastaamaan emotionaalisiin pyyntöihin ja tekemään onnistuneita korjausyrityksiä
- Rakentaa keskeisiä taitoja viestinnässä, ongelmanratkaisussa ja emotionaalisessa säätelyssä
- Edistää 5:1-suhdetta positiivisten ja negatiivisten vuorovaikutusten välillä, mikä on avainmenestyksen ennustaja
