Pesquise agora a eficácia do método Gottman na terapia de casais - Couples Analytics \n\n\n

Pesquise agora a eficácia do método Gottman na terapia de casais

By Brian Calley •

Quão Eficaz É?

Taxas de Sucesso:

  • Cerca de 70 a 80 por cento dos casais vêem melhorias significativas na satisfação e proximidade do relacionamento
  • Os resultados são duradouros, com a maioria dos casais mantendo o progresso por meses ou até anos
  • Estatisticamente mais eficaz do que muitas terapias individuais e medicamentos psiquiátricos utilizados para questões relacionadas a relacionamentos
Taxa de sucesso e eficácia do Método Gottman em comparação com outras abordagens terapêuticas em áreas chave e taxas de sucesso geral

O Que Ele Melhora

  • Casais relatam laços emocionais mais fortes e vidas sexuais mais satisfatórias
  • Queda clara em padrões de conflito tóxico, como crítica, defensividade, desprezo e bloqueio emocional
  • Melhores hábitos de comunicação e regulação emocional
  • Dinâmicas familiares aprimoradas e co-parentalidade mais forte

Para O Que Ele Funciona

Este método ajuda com uma ampla gama de problemas:

  • Aventuras e quebras de confiança
  • Discussões constantes ou fechamento emocional
  • Desconexão sexual
  • Tensões parentais
  • Conflito doméstico situacional onde existe segurança física

Ele também funciona em diferentes contextos raciais, econômicos e culturais.

O Que Está Envolvido

Avaliação:
De 2 a 3 sessões utilizando entrevistas e questionários para mapear forças e áreas problemáticas

Terapia Principal:
Normalmente de 12 a 20 sessões semanais, cada uma durando de 60 a 90 minutos

Acompanhamento:
Alguns casais fazem verificações ocasionais para se manterem no caminho certo

O Que o Torna Diferente

  • Utiliza o modelo "Casa do Relacionamento Sadio" com foco em confiança, significado compartilhado e gerenciamento de conflitos
  • Ensina os casais a reconhecer e responder a solicitações emocionais e a fazer tentativas de reparação bem-sucedidas
  • Desenvolve habilidades chave em comunicação, resolução de problemas e regulação emocional
  • Promove uma proporção de 5:1 de interações positivas para negativas, um dos principais preditores de sucesso

Como Se Compara

Sobre o Autor

Brian Calley - Terapeuta de Casais

Brian é um terapeuta de casais licenciado com especialização em intervenções baseadas em evidências. Ele se especializa em ajudar casais a desenvolver padrões de comunicação mais fortes e a enfrentar os desafios do relacionamento por meio de métodos cientificamente comprovados.

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