どれほど効果的ですか？

成功率：

• ç´„70〜80％のカップルが、関係満足度と親密さに顕著な改善を見ています
• 結果は長続きし、ほとんどのカップルが数ヶ月または数年にわたって進展を維持しています
• 関係に関連する問題に使用される多くの個別療法や精神科薬物よりも統計的に効果的です

何が改善されるか

• カップルはより強い感情的な絆と満足のいく性生活を報告しています
• 批判、自己防衛、軽蔑、壁を作るといった有害な対立パターンの明確な減少
• より良いコミュニケーション習慣と感情の調整
• 改善された家族のダイナミクスと強力な共同育児

何に効果があるか

このメソッドは幅広い問題に役立ちます：

• 不倫や信頼の侵害
• 絶え間ない論争や感情的な閉塞
• 性的な乖離
• 育児に関する緊張
• 身体的安全が確保された状況の家庭内対立

異なる人種、経済、文化的背景を超えても効果があります。

内容は何か

評価：
強みと問題領域を把握するためのインタビューとアンケートを用いた2〜3回のセッション

コアセラピー：
通常は12〜20回の週次セッションで、各セッションは60〜90分間続きます

フォローアップ：
一部のカップルは進捗を維持するために時折チェックインを行います

何が異なるのか

• 信頼、共有の意味、対立管理に焦点を当てた「音の関係の家」のモデルを使用
• カップルが感情的なサインを見分けて反応し、成功した修復を試みる方法を教える
• コミュニケーション、問題解決、感情調整の重要なスキルを育成する
• 成功の重要な予測因子であるポジティブな相互作用とネガティブな相互作用の比率を5:1に促進

どのように比較されるか