Ratkaisukehys Suzy Welchiltä: Ennen suurta päätöstä kysy "Miltä tämä tuntuu 10 minuutin, 10 kuukauden tai 10 vuoden päästä?" Sovellettuna ihmissuhdepäätöksiin kuten eroon, vaikeisiin keskusteluihin tai suuriin sitoumuksiin.
Miten minäMiten kyse on tarkoitus toimia
huomioimalla useita aikahorisontteja tasapainottamaan välitöntä tunnetilaa ja pitkän aikavälin seurauksia. Näin ehkäistään impulsiivisia päätöksiä ja linjataan valinnat syvempien arvojen kanssa.Todellinen tehokkuus ja tutkimus<Todellinen tehokkuus ja tutkimus
tiede, satunnaiset aikakehykset: Perusperiaate on hyvin tuettu, mutta tietyt aikavälit eivät ole vahvistettu.Tukeva näyttö:
- Aikaperspektiivin interventiot voivat tehokkaasti muuttaa päätöksentekoa
- Useiden aikahorisonttien huomiointi parantaa päätösten laatua
- Tulevaisuuteen suuntautunut ajattelu vähentää impulsiivisuutta ja parantaa tuloksia
- Aikaperspektiivi on opeteltavissa ja muokattavissa
Ihmistieteellinen mekanismi: Käsittelee "nykyisen biasin" - taipumusta painottaa välittömiä seurauksia liikaa. Aktivoi etuaivokuorta pitkän aikavälin suunnitteluun.
Rajoitukset: Ei tutkimuksia, jotka vahvistaisivat tarkat 10 minuutin/10 kuukauden/10 vuoden aikavälit. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että eri aikavälit voivat olla parempia tiettyihin konteksteihin.
Yhteenveto: Vankka tieteellinen perustelu aikaperspektiiviin perustuvassa päätöksenteossa, vaikka Welchin erityinen muotoilu ei ole suoraan vahvistettu.
Ohjeet
10 minuuttia: Miten
10 kuukautta: Vastaako tämä arvojasi ja tavoitteitasi?
10 vuotta: Edistäkö tämä sitä, millaiseksi haluat tulla?
Parhaat käytännöt: Käytä suurissa päätöksissä, kirjoita vastauksia ylös, muokkaa aikavälejä tarvittaessa.
