Päätöksentekopäivä Suzy Welchin mukaan: Ennen suuria valintoja kysy: "Miltä tuntuu tästä 10 minuutin, 10 kuukauden ja 10 vuoden kuluttua". Käytetään suhteiden päätöksissä kuten erohankinnoissa, vaikeissa keskusteluissa tai suurissa sitoumuksissa.
Pakottaa harkitsemaan useita aikaperspektiivejä tasapainottaakseen välittömiä tunteita pitkän aikavälin seurauksilla. Estää oletettavasti impulsiiviset päätökset ja kohdistaa valinnat syvempiin arvoihin.
Vahva tieteellinen perusta, satunnaiset aikarajat: Keskeinen periaate on hyvin tuettu, mutta erityisiä aikarajoja ei ole vahvistettu.
Tukevat todisteet:
- Ajalliset näkökulmat interventiot vaikuttavat tehokkaasti päätöksentekoon
- Moniaikahorisontin huomioiminen parantaa päätöksen laatua
- Tulevaisuuteen suuntautuminen vähentää impulsiivisuutta ja parantaa tuloksia
- Aikaperspektiivi on opeteltavissa ja muokattavissa
Psykologinen mekanismi: Ylittää "nykyisen vinouman" - taipumus yliarvioida välittömät seuraukset. Aktivoi etuotsalohkoja pitkän aikavälin suunnittelussa.
Rajoitukset: Ei ole tutkimuksia, jotka vahvistaisivat tarkkoja 10 minuutin/10 kuukauden/10 vuoden aikarajoja. Jotkut tutkimukset ehdottavat, että erilaiset aikarajat voivat olla parempia tietyissä konteksteissa.
: Vankka tieteellinen perusta aikaperusteiselle päätöksenteolle, vaikka Welchin erityinen muotoilu ei sisällä suoraa vahvistusta.
Ohjeet
10 minuuttia: Miltä sinusta tuntuu heti päätöksen jälkeen?
10 kuukautta: Vastaatko tämä arvoihisi ja tavoitteisiisi?
10 vuotta: Myötävaikottaako tämä siihen, keitä haluat olla?
Parhaat käytännöt: Käytä suurissa päätöksissä, kirjoita vastaukset ylös, mukauta aikarajoja tarvittaessa.
