Wat zijn de gelukkigste jaren van het huwelijk?

November 4, 2026

Op basis van wetenschappelijk onderzoek volgen de gelukkigste jaren van het huwelijk duidelijke patronen die enkele gangbare aannames uitdagen:

De huwelijksreisperiode en de eerste jaren

De eerste periode rond het huwelijk vormt een van de pieken in huwelijks tevredenheid. Onderzoek dat pasgetrouwden volgt, heeft aangetoond dat een supermeerderheid van koppels aanvankelijk een hoge huwelijks tevredenheid vertoont - met 86% van de vrouwen en 78% van de mannen die ofwel langzaam afnemende of stabiel hoge tevredenheid ervaren in plaats van steile dalingen. De Algemene Sociaal Enquête 2022 onthult dat een combinatie van huwelijk en ouderschap leidt tot de grootste geluksvangsten, waarbij 40% van de getrouwde vrouwen met kinderen aangeeft "zeer gelukkig" te zijn, vergeleken met 25% van de getrouwde kinderloze vrouwen.

Studies die koppels volgen gedurende de eerste vier jaar van het huwelijk identificeerden betekenisvolle subgroepen, waarbij de grootste groepen gedurende deze periode hoge tevredenheidsniveaus behielden. Slechts 14% van de mannen en 10% van de vrouwen ervoer daadwerkelijk het klassieke "honeymoon-effect" - een steile dip in tevredenheid na de initiële piek.

Latere jaren en lege nest periLatere jaren en lege nest-periode

nog een belangrijke piek in geluk in het huwelijk. Longitudinaal onderzoek dat vrouwen 18 jaar volgde, ontdekte dat de tevredenheid over het huwelijk toenam naarmate vrouwen ouder werden. Vrouwen die de overgang maakten naar een lege nestelaar waren meer tevreden over hun huwelijk in vergelijking met vrouwen die nog kinderen thuis hadden.

Uit studies is gebleken dat overgaan naar een lege nest-status gepaard ging met aanzienlijke verbeteringen in de huwelijkse tevredenheid van vrouwen. Deze toename werd toegeschreven aan een verbeterde kwaliteit, niet alleen kwantiteit, van de tijd die samen werd doorgebracht nadat de kinderen waren vertrokken.

Stabiliteit in de loop der tijd

Recent longitudinale onderzoek met gebruik van eenStabiliteit in de loop van de tijd heeft de traditionele "achteruitgang"-narratief uitgedaagd. Analyse van 20 jaar aan gegevens toonde aan dat 67,6% van de koppels werd ingedeeld in klassen die werden gekenmerkt door onbeduidende veranderingen in huwelijksgeluk gedurende de hele duur van de studie. Meer dan 50% van de echtgenoten en meer dan 90% van de echtgenoten ondervonden onbeduidende of minimale achteruitgang in hun huwelijksgeluk gedurende de eerste 16 jaar van het huwelijk.

Het debat over de U-vormige curve

Hoewel dwarsdoorsneden studies traditioneel ondersteunden De U-vormige kromdebate (hoog vroeg, laag midden, hoog later), longitudinaal onderzoek heeft dit beeld bemoeilijkt. Sommige studies vinden bewijs voor het U-vormige patroon, terwijl andere met panelgegevens en vaste-effectmodellen geen steun vinden voor een stijging in het huwelijksgeluk in latere jaren, en in plaats daarvan algemene afnames bij alle huwelijksduur laten zien.

Piek Geluk Periodes

Onderzoek suggereert dat getrouwde mensen consequent een significant hogere geluksscores rapporterenPiek gelukperiodes over alle demografische groepen, waarbij deze "huwelijkspremie" haar hoogtepunt bereikt rond de leeftijd van 50-55. De huwelijkspremie is aanzienlijk in alle groepen, en toont meestal een gelukskloof van ongeveer 30 procentpunten tussen gehuwde en ongehuwde Amerikanen.

Voor stellen die samen blijven door moeilijke periodes heen, suggereert het onderzoek dat huwelijken vaak aanzienlijk verbeteren in de latere jaren, in tegenstelling tot de mythe dat langdurige koppels voor ontevredenheid of verveling bestemd zijn.

a0

Ready for a better conversation?

Take the first step towards a stronger, more connected relationship.

Free 30-Day Trial Included

Couples Analytics Text