Základní informace: Úspěch manželství vrcholy mezi věky 25-34, přičemž ti, kteří čekají až po 25. roce, mají o 24 % nižší pravděpodobnost rozvodu.
"“
Výzkum s více než 26 000 účastníky ukazuje, že omluvy výrazně zvyšují spokojenost ve vztahu a odpuštění. Nejúčinnější omluvy obsahují několik konkrétních složek a působí prostřednictvím tří hlavních psychologických...
Základní informaceVýzkum ukazuje, že většina Američanů věří, že tři měsíce od začátku vztahu je vhodný čas na diskusi o exkluzivitě, ale načasování by mělo být založeno na emocionální připravenosti, vzorcích komunikace...
Základní fakta: Výzkum ukazuje, že většina manželských problémů zůstává stabilní během období čerstvých manželství, ale páry často zažívají zvýšený stres kvůli finančním problémům, komunikačním výzvám a nenaplněným...
Závěrečné shrnutíVýzkumy důsledně ukazují, že randění více než 3 roky před svatbou snižuje riziko rozvodu o 50 %. Vnímání toho, že svého partnera "znáte velmi dobře", je stejně důležité a snižuje riziko rozvodu na...
Základní sazba: Výzkumy ukazují, že připravenost závisí více na kvalitě vztahu a sdílených záměrech než na časovém plánu. Klíčové ukazatele zahrnují silnou komunikaci, sladěné budoucí cíle a vědomé rozhodnutí, nikoli...
Mnoho párů se spokojí s povrchními tématy o rozvrzích, domácích pracích a logistice. Tyto karty jdou dál a otevírají prostor pro skutečný dialog, který má smysl.
Vyvážená autonomie a spojeníPartneři jsou připoutáni, ale stále schopni činit vlastní rozhodnutí nebo žít šťastný život odděleně od vztahu
Jak ovlivňuje ADHD vztahy?
Komunikační strategiePoužívejte "já" výroky místo obviňováníAktivně naslouchejte bez přípravy na svou odpověďVybírejte své boje - zaměřte se pouze na hlavní problémyDělejte přestávky během vypjatých...
Statistika "1 z 3" (přibližně 33 %) je blízko současným vědeckým zjištěním pro některé země, ale globální míry rozvodovosti se výrazně liší podle vědeckých studií.
Termín "10letá svědivost" odkazuje na období nespokojenosti v manželství a potenciální krize vztahu, která nastává kolem 10. až 15. roku manželství, a představuje odklon od tradičně uznávané "7letá svědivost."
Na základě vědeckého výzkumu následují nejšťastnější roky manželství jasné vzory, které zpochybňují některé běžné předpoklady:
Přechod do rodičovství vyniká jako nejvíce konzistentně dokumentované obtížné období. Meta-analýza 49 empirických studií z roku 2022 zjistila, že manželská spokojenost mírně klesá mezi těhotenstvím a 12 měsíci po porodu...
Teorie "první lásky mužů" je populární koncept na sociálních sítích, který tvrdí, že muži se nikdy skutečně nevypořádají se svou první láskou a používají ji jako měřítko pro všechny budoucí vztahy.
Několik konceptů vztahů používá "5%" - každý s jiným použitím:
Pravidlo rozdělení času, které stanoví, že páry by měly trávit 70 % svého času spolu a 30 % odděleně. Tvrdí, že je to „dokonalý poměr“ pro zdravé vztahy podle psychologů, umožňuje výrazný kvalitní společný čas při...
Rámec rozhodování od Suzy Welch: Před jakoukoli velkou volbou se zeptej "Jak se budu cítit za 10 minut? 10 měsíců? 10 let" Používá se u rozhodnutí týkajících se vztahů, rozchodů, obtížných konverzací nebo velkých...
Poradenství (nebo terapie) je odborné ošetření, při kterém jednotlivci nebo páry spolupracují s vyškolenými terapeuty na řešení duševních problémů, vztahových otázek nebo životních výzev. Zahrnuje strukturované...
Pravidlo 2-2-2 (někdy psáno jako 222) stanovuje konkrétní harmonogram pro posilování vztahu: jít na rande každé 2 týdny, podniknout víkendový výlet každé 2 měsíce a vyrazit na týdenní dovolenou každé 2 roky. Vytvořil...
Pravidlo 777 je strukturovaný přístup k udržení kvality vztahu prostřednictvím pravidelného kvalitního času. Předepisuje: každý 7. den vyrazit na rande, každých 7 týdnů strávit přes noc spolu mimo domov, a každých 7...
Metoda 555 tvrdí, že můžete „manifestovat“ přání tím, že napíšete afirmaci přesně 55krát denně po dobu 5 po sobě jdoucích dnů. Na základě teorie zákona přitažlivosti, že „podobné přitahuje podobné“ - údajně vaše...
Časová osa: Obvykle začíná 6 měsíců až 2 roky poté, co skončí medové měsíce a objeví se menší otravnosti.
Strukturovaný dialog: Nepřerušený čas na mluvení zabrání eskalaci.
Hlavní strategieSe aktivní naslouchání, empatie a strukturované sdílení, při kterém každý partner vysvětluje své kulturní hodnoty bez přerušování.
Entity jsou vlivy ve vztahu: osobnostní rysy, minulé zážitky, kulturní očekávání, rodinný tlak, pracovní stres.
Terapie pro páry může výrazně zlepšit intimní vztah tím, že poskytne bezpečný prostor pro partnery k otevřené komunikaci o jejich potřebách a přáních. Terapeuti často vedou páry k prozkoumání vzorců intimity a...
App Store
Google Play
Bezplatná zkušební verze na 30 dní v ceně
