Metoda 555 tvrdí, že můžete ""manifestovat"" přání tím, že affirmation napíšete přesně 55krát denně po dobu 5 po sobě jdoucích dnů. Založeno na teorii Zákona přitažlivosti, že ""podobné přitahuje podobné"" - údajně vaše soustředěné myšlenky a emoce přitahují odpovídající zkušenosti.

Zastánci tvrdí, že opakování ""přeprogramovává vaši podvědomou mysl"" a ladí vaši ""energetickou frekvenci"" s vašimi přáními. Číslo 5 údajně představuje změnu a transformaci v numerologii. Metoda údajně funguje prostřednictvím vizualizace, emocionálního zapojení a kosmické přitažlivosti.

Žádné důkazy o manifestaci: Žádné vědecké studie nepotvrzují, že by byla manifestace nebo zákon přitažlivosti skutečné nebo že by člověk mohl manifestovat myšlenku svým myslí.

Co skutečně funguje:

• Sebeafermační výroky: Studie ukazují, že aktivují odmÄ›nové systémy v mozku a zlepÅ¡ují výkonnost, zdravotní chování a odolnost vůči stresu.
• Stanovení cílů: Pozitivní myÅ¡lenky podporují pozitivní akce, když jsou spojeny s konkrétními cílenými chováními.
• Opakování: Návyky se vytvářejí prostÅ™ednictvím denního opakování v průmÄ›ru 66 dní, ne 5 dní.

Rizika:

Věřitelé manifestace vykazují přílišnou sebedůvěru ohledně dosažení nepravděpodobných úrovní úspěchu a vyšší pravděpodobnost rizikových finančních rozhodnutí.

: Jakékoliv přínosy přicházejí ze změn chování, zvýšené motivace a sociálního tlaku na udržení konzistence s uvedenými cíli - ne metafyzické manifestace.

Pokyny (pokud se rozhodnete vyzkoušet)

Délka: 5 po sobě jdoucích dnů.

Denní úkol: Napište zvolené affirmation přesně 55krát.

Specifikace affirmation: Pozitivní, v přítomném čase, specifické, ≤17 slov.
Příklad: ""Nyní mám loajální, vášnivý, vzájemně milující vztah s Alexem.""

Při psaní: Zůstaňte emocionálně zapojeni, vizualizujte výsledek (~20 minut).

Po každé seanci: Nechte to být. Vyhněte se protichůdným myšlenkám/slovům/akčním.

Den 6+: Přestaňte psát. Důvěřujte procesu, pozorujte příležitosti k akci.

‍