Mots qui guérissent : Phrases basées sur des preuves « Sauver la relation » pour les disputes
Les chercheurs en couples ont passé 50 ans à filmer des conflits, à coder chaque mot, et à mesurer ce qui aide les partenaires à passer des cycles d’attaque-défense à une collaboration calme. Dans cette littérature, un résultat est frappant : un petit ensemble de phrases bien rythmées et bien formulées peut inverser la trajectoire d’une dispute en quelques secondes. Ce rapport synthétise ces découvertes en ensembles de phrases rigoureusement documentés, explique la science derrière chacune, et indique quand et pourquoi elles fonctionnent.