¿Cómo influyen las relaciones íntimas en los resultados de salud psicológica y física? - Couples Analytics

¿Cómo influyen las relaciones íntimas en los resultados de salud psicológica y física?

By Brian Calley •

Las relaciones íntimas tienen un impacto profundo tanto en los resultados de salud psicológica como física. Las relaciones cercanas y de apoyo pueden promover el bienestar, mientras que las relaciones estresantes o violentas aumentan significativamente los riesgos de problemas de salud mental y física.

Influencias positivas de relaciones saludables

  • Apoyo mutuo y cercanía:Las relaciones íntimas de apoyo pueden mejorar la salud mental y física al brindar apoyo emocional, reducir el estrés y fomentar comportamientos saludables. La trayectoria de salud de las parejas suele estar interconectada, y las relaciones positivas pueden mejorar los resultados del tratamiento.
  • Bienestar psicológico: Estar en una relación romántica saludable generalmente se asocia con un mayor bienestar psicológico y salud física.

Impactos negativos de relaciones estresantes o violentas

  • Riesgos para la salud mental: La violencia en las relaciones de pareja (IPV, por sus siglas en inglés)-incluyendo abuso físico, sexual y psicológico-está fuertemente vinculada a mayores tasas de depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático (TEPT), suicidio y angustia psicológica.
  • Consecuencias para la salud física: La IPV está asociada con un mayor riesgo de enfermedades crónicas, lesiones, trastornos del dolor, infecciones de transmisión sexual y resultados negativos en el embarazo, como parto prematuro y bajo peso al nacer.
  • Efectos psicosociales más amplios: La IPV también puede afectar negativamente las finanzas, el empleo y las relaciones sociales, especialmente para las mujeres.

Mecanismos y vías

  • Interdependencia: La salud de las parejas está a menudo interconectada, lo que significa que los problemas de salud de una pareja pueden afectar el bienestar de la otra.
  • Vías hacia la mala salud: La angustia marital puede conducir a problemas de sueño y cambios metabólicos, aumentando el riesgo de obesidad y enfermedades relacionadas.
  • IPV emocional: La perpetración y la victimización de la IPV emocional están vinculadas a una mala salud mental y física, siendo algunos efectos (como TEPT e ideación suicida) más pronunciados en las mujeres.

Sobre el autor

Brian Calley - Terapeuta de parejas

Brian es un terapeuta de parejas licenciado con experiencia en intervenciones basadas en evidencia para relaciones. Se especializa en ayudar a las parejas a desarrollar patrones de comunicación más sólidos y a navegar por los desafíos de la relación mediante métodos científicamente probados.

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