777-sääntö on jäsennelty lähestymistapa suhteiden laatuun säännöllisten yhteisten aikojen avulla. Se määrää: joka kuukaudenvaihteessa treffit, jokaiseen 7 viikkoon yön viettäminen yhdessä poissa, ja jokaiseen 7 kuukauteen viikon mittainen loma yhdessä.
Miten minäMiten sen on tarkoitus toimia
väittävät, että tämä luo johdonmukaisia mahdollisuuksia parihtien yhdistää älyllisesti, tunnepohjaisesti ja fyysisesti arjen häiriöistä. Säännöllinen ajoitus estää oletettua suhteiden kapenemista, vähentää kaunan kerääntymistä ja ylläpitää romanttista yhteyttä rakastavien kokemusten kautta.Todellinen tehokkuus & tutkimus<Todellinen tehokkuus & tutkimus
osa-componentit: Tutkimukset tukevat johdonmukaisesti periaatteita, jotka perustuvat tähän:- Treffiyöt: Tutkimukset yli 10 000 parista osoittavat, että säännölliset treffit (optimaalisesti kuukausittain) lisäävät tyytyväisyyttä suhteeseen, seksuaalista tyytyväisyyttä ja vähentävät avioeron todennäköisyyttä
- Laadukas aika: Parit, jotka viettävät enemmän aikaa keskustellen, raportoivat suuremmasta tyytyväisyydestä ja kokemusperäisestä myönteisestä suhteesta
- Yhteiset aktiviteetit: Yhteiset aktiviteetit ilman muita osapuolia liittyvät korkeampaan tyytyväisyyteen suhteessa sekä yksilö- että paritasolla
- Uudet kokemukset: Jännittävät, uudet aktiviteetit lisäävät suhteiden tyytyväisyyttä jäljitellen myönteistä itsensä laajentamista varhaisessa suhteessa
Keskeiset havainnot:
- Huippu
- Lähes 2 viidestä vakiaikareissuja tekevästä pareista raportoi korkeasta seksuaalisesta tyytyväisyydestä verrattuna alle puoleen, jotka eivät säännöllisesti tapaile
- Parit, jotka käyvät usein treffeillä, ovat 14-15 prosenttiyksikköä todennäköisemmin "erittäin onnellisia" avioliitossa
Rajoitukset: Tämän "777"-aikataulun on mielivaltainen – tutkimukset osoittavat, että kuukausittaiset treffit ovat optimaalisia, ei viikoittaisia. Laajennetut lomat voivat olla taloudellisesti mahdottomia monille pareille.
Ydinviesti: Säännöllisen laadukkaan ajan periaate on tieteellisesti pätevä ja vahvasti tuettu, vaikka tarkka aikataulu tulisi sopeuttaa yksilöllisiin olosuhteisiin ja resursseihin.
Ohjeet (Joustava toteutus)
Joka 7. päiväTreffit tai laadukas keskustelu ilman häiriöitä
Joka 7. viikko: Yöpyminen poissa kotoa – hotelli, mökki tai loma, joka keskittyy yhteyden vahvistamiseen
Joka 7. kuukausi: Laajennettu aika yhdessä (säädä pituutta resursien mukaan) – keskity uutuuteen ja yhteisiin kokemuksiin
Tärkeimmät onnistumisen tekijät: Aseta etusijalle häiriöttömät aktiviteetit, kokeile uusia/ jännittäviä kokemuksia, pidä säännöllisyys yllä ilman taloudellista stressiä.
â€
