"อาการคัน 10 ปี" ในชีวิตสมรสสมัยใหม่
"อาการคัน 10 ปี" อธิบายช่วงเวลาที่ความพึงพอใจในชีวิตสมรสลดลงและวิกฤตความสัมพันธ์ที่อาจเกิดขึ้นในช่วงปีที่ 10 ถึง 15 ของการสมรส มันเป็นความเข้าใจที่อัพเดทเกี่ยวกับเส้นทางความสัมพันธ์ แทนที่แนวคิดเก่าของ "อาการคัน 7 ปี"
การวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับรูปแบบ 10 ปี
การศึกษาล่าสุดจากมหาวิทยาลัย Brigham Youngระบุช่วงเวลาที่ช้ากว่านี้สำหรับจุดสูงสุดของความยากลำบากในชีวิตสมรส ผลการวิจัยเปิดเผยว่าความสุขในชีวิตสมรสมักลดลงระหว่างปีที่ 10 ถึง 15 โดย65% ของผู้หญิงรายงานว่ามีความสุขน้อยลงในช่วงนี้
นักวิจัยสังเกตว่าช่วงเวลานี้มักเกิดขึ้นพร้อมกับปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขสะสมตามเวลา: "ความขัดแย้งเพิ่มขึ้นในช่วงทศวรรษแรกของการสมรส อาจเป็นเพราะปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข ปัญหาเดิมเกิดซ้ำจนกว่าคู่รักจะแก้ไขหรือเลือกที่จะยุติความสัมพันธ์"
ทำไมถึงเป็นจุดที่ 10 ปี?
ปัจจัยหลายอย่างทำให้จุดครบทศวรรษเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญ:
- ความเครียดที่สะสม: ในขั้นตอนนี้ คู่รักมักต้องจัดการการบริหารบ้าน อาชีพการงาน และการเลี้ยงดูบุตรพร้อมกัน
- ความเป็นจริงกับความคาดหวัง: หลังจากสิบปี การรับรู้ในอุดมคติมักจางหายไป
- แรงกดดันจากการเป็นพ่อแม่: ผู้หญิงโดยเฉพาะรายงานความเครียดที่สูงขึ้นในช่วงนี้
ระยะเวลาการสมรสและรูปแบบความพึงพอใจ
การวิจัยตามยาวแสดงให้เห็นว่าความพึงพอใจในความสัมพันธ์มักลดลงในช่วงทศวรรษแรก ถึงจุดต่ำสุดในปีที่ 10 จากนั้นปรับปรุงจนถึงประมาณปีที่ 20
การศึกษายังเปิดเผยว่าแม้แต่คู่รักในการสมรสที่มีความสุขก่อนหน้าก็เผชิญกับความเสี่ยงการแยกทางที่ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย ประมาณ14% ของคู่รักที่มั่นคงหย่าร้างภายในสิบปี
การฟื้นตัวและความหวัง
แม้จะมีความท้าทายในช่วงกลางของการสมรส การวิจัยแสดงให้เห็นว่าความพึงพอใจในความสัมพันธ์สามารถฟื้นตัวได้หลังจากช่วงเวลา 10-15 ปี
"อาการคัน 10 ปี" เน้นย้ำว่าการสมรสสมัยใหม่เผชิญกับความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในภายหลังกว่าในรุ่นก่อน คู่รักที่ผ่านช่วงนี้ไปได้มักออกมาพร้อมกับพันธมิตรที่แข็งแกร่งและยืดหยุ่นมากขึ้น
- Brigham Young University. (n.d.). Recent studies on marital satisfaction. Retrieved from https://www.byu.edu