Każda para ma inne potrzeby, ale dane są jasne: wyniki terapii zależą bardziej od tego, jak i przez kogo jest ona prowadzona, niż od etykiety na drzwiach. Oto jak dokonać mądrego, świadomego wyboru na podstawie tego, co rzeczywiście przewiduje sukces.
Porównanie typów terapeutów
| Licencja | Nadzorowane godziny (po studiach) | Główne obszary szkolenia | Typowe mocne strony | Częste ograniczenia | Mediana opłaty (USA) |
|---|---|---|---|---|---|
| Psycholog (PhD/PsyD) | 4,000 | Ocena, diagnoza, metody oparte na dowodach | Testowanie, złożone współwystępujące schorzenia | Mniej programów uczących dedykowanych modeli dla par | $200""250 |
| Licencjonowany terapeuta małżeństw i rodzin (LMFT) | 3,000 | Systemy, przywiązanie, metody dla par | Dynamika relacyjna, krótkie modele | Mniej głębokości w zakresie psychopatologii indywidualnej | $140""200 |
| Licencjonowany profesjonalny doradca kliniczny (LPCC/LCPC/LPC) | 3,000 | CBT, trauma, metody relacyjne (Gottman/EFT opcjonalnie) | Elastyczne, oszczędne kosztowo | Zakres rodziny może wymagać dodatkowego szkolenia w niektórych regionach | $120""180 |
| Licencjonowany pracownik socjalny kliniczny (LCSW/LICSW) | 3,000""4,000 w ~104 tygodniach | Terapia ekosystemowa, zarządzanie przypadkami | Nawigacja po ubezpieczeniach, wsparcie społecznościowe | Mniej usystematyzowanego szkolenia dla par | $110""160 |
"Â
Co rzeczywiście przewiduje dobry wynik
1.Używa modelu terapeutycznego opartego na badaniach
Terapeuci stosujący metody takie jak Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT), Metoda Gottmana lub IBCT osiągają znacznie lepsze wyniki. Metaanalizy pokazują wskaźniki powrotu w wysokości 70""80 procent w porównaniu do 30""40 procent u osób oczekujących.
Zapytaj:Jaki model stosujesz? Gdzie byłeś szkolony?
2.Silna więź terapeutyczna
Związek terapeuty z obojgiem partnerów przewiduje wyniki. Korelacja między współpracą a wynikami w terapii par wynosi r ≈ 0.28 na podstawie 295 badań.
W terapii par, jeśli do trzeciej sesji oboje partnerzy zaakceptują co najmniej 60 procent prób naprawy, ryzyko rozwodu spada poniżej 10 procent w ciągu sześciu lat.
3.Wysokie standardy nadzoru
Lepsze wyniki wynikają z większego nadzoru. Terapeuci z 100 lub więcej godzin indywidualnego nadzoru po ukończeniu studiów mają niższy wskaźnik rezygnacji klientów i lepszą retencję.
Szukaj:Certyfikowane kwalifikacje Gottmana lub EFT, lub rejestrowani przez zarzÄ…d nadzorcy.
4.Kompetencje kulturowe i dopasowanie do przywiÄ…zania
Terapeuci, którzy dostosowują interwencje do norm kulturowych (szczególnie w przypadku kultur kolektywistycznych), osiągają wyższe wyniki satysfakcji klientów.
Terapeuci znający temat przywiązania, którzy potrafią pracować z klientami lękowymi i unikającymi, poprawiają więź terapeutyczną i przyczyniają się do zmniejszenia cierpienia o nawet 22 procent.
Inteligentne pytania do zadania potencjalnemu terapeucie
- Jaki odsetek Twojego portfela klientów stanowią pary? (Celuj w 30 procent lub więcej)
- Jakiego modelu opartego na dowodach używasz i gdzie się szkoliłeś?
- Ile godzin nadzorowanych ukończyłeś po ukończeniu studiów?
- Czy nagrywasz sesje do przeglÄ…du lub informacji zwrotnej?
- Jak mierzysz postępy klienta?
- Jak radzisz sobie z różnicami w kulturze, wierzeniach lub wartościach?
- Czy masz licencję do leczenia zarówno problemów związkowych, jak i indywidualnych kwestii zdrowia psychicznego?
Czerwone flagi
- Twierdzenia o gwarantowanym sukcesie lub zapobieganiu rozwodom bez dowodów
- Nie dostarcza dokumentów świadomej zgody na piśmie
- Systematycznie obwinia jednego z partnerów lub wykazuje stronniczość w relacjach
- Brak stałego nadzoru lub konsultacji z kolegami (< 10 godzin rocznie)
Gdzie potwierdzić licencje
- Australia: Rejestr AHPRA. Minimum 1 godzina nadzoru na 17 godzin praktyki dla rejestrujÄ…cych.
- USA/Kanada: Podstawowe lub prowincyjne organy. Krajowe rejestry: NBCC, AAMFT, AASW.
- Wielka Brytania: BACP, COSRT, UKCP. Uwaga: Terapeuci par szkoleni w Tavistocku zgłaszają przeciętny rozmiar efektu d = 0,58.
Znalezienie przystępnych opcji
- Kliniki uniwersyteckie: Sesje z absolwentami w trakcie nadzorowanej praktyki. Stawki około 35-60 dolarów.
- Agencje ze skalą cenową: Przedlicencjonowani asystenci oferują usługi o niskich kosztach, często pod eksperckim nadzorem.
- Platformy telezdrowia dla par: Dobre dla dostępu na obszarach wiejskich. Współczynnik korelacji wyników r = 0,15. Zaplanuj wideo zamiast tekstu, gdy to możliwe, aby zachować niewerbalne sygnały naprawy.
Lista kontrolna do zabrania do domu
- Potwierdź licencję i historię dyscyplinarną.
- Potwierdź 3000-4000 h nadzoru po ukończeniu studiów (lub krajowy odpowiednik).
- Upewnij się, że przeszedłeś formalne szkolenie w oparciu o modele dotyczące par.
- Szukaj zaangażowania w pomiar wyników i ciągły przegląd rówieśników.
- Oceń osobiste dopasowanie: pierwsza sesja powinna być zrównoważona, pełna szacunku, nastawiona na cel.
Uzbrojony w te oparte na danych kryteria, możesz podejść do poszukiwań terapeuty par z jasnością i pewnością, maksymalizując szanse na to, że fachowa pomoc rzeczywiście wzmocni twoje partnerstwo.
"Â
