„10-letni świąd” we współczesnych małżeństwach
„10-letni świąd” opisuje okres spadającej satysfakcji małżeńskiej i potencjalnego kryzysu związku, który występuje mniej więcej między 10. i 15. rok małżeństwa. Reprezentuje ona zaktualizowane spojrzenie na przebieg związków, zastępując starszą koncepcję „7-letniego swędzenia”.
Badania naukowe nad 10-letnim wzorcem
Najnowsze badania z Uniwersytet Brighama Younga zidentyfikowano ten późniejszy moment szczytowych trudności małżeńskich. Wyniki wykazały, że szczęście małżeńskie zwykle spada między 10. a 15. rokiem życia, z 65% kobiet zgłasza, że w tym okresie czuła się mniej szczęśliwa. Ponadto, 85% kobiet respondentów przyznało, że rzadziej się śmiali i rozmawiali ze swoim współmałżonkiem, a liczba zgłoszeń o konfliktach wzrosła.
Naukowcy zauważyli, że okres ten często zbiega się z narastaniem nierozwiązanych problemów: „Konflikty nasilają się w ciągu pierwszej dekady małżeństwa, być może z powodu nierozwiązanych – lub nierozwiązywalnych – problemów. Te same problemy powtarzają się często, aż para je rozwiąże lub zdecyduje się zakończyć związek”.
Dlaczego akurat 10-letnia granica?
Na przełomową datę tej dekady składa się wiele czynników:
- Skumulowany stres: Na tym etapie pary zazwyczaj łączą zarządzanie domem, karierę i obowiązki związane z wychowywaniem dzieci. Osoby o niższych dochodach lub te, które żyły w konkubinacie przed ślubem, częściej deklarują niższy poziom satysfakcji.
- Rzeczywistość a oczekiwania: Po dziesięciu latach wyidealizowane wyobrażenia często blakną. Partnerzy zaczynają w pełni dostrzegać swoje wady, co prowadzi do rozczarowania, jeśli oczekiwania okazały się nierealistyczne.
- Presja rodzicielska: Kobiety w szczególności odczuwają większy stres w tym okresie, zwłaszcza gdy wychowuje się dzieci w wieku szkolnym i trzeba sprostać szczytowym wymaganiom rodziny.
Długość trwania małżeństwa i wzorce satysfakcji
Badania longitudinalne pokazują, że satysfakcja ze związku zwykle spada w ciągu pierwszej dekady, osiągając najniższy punkt około 10. roku, a następnie poprawiając się do około 20. roku, po czym ponownie ustabilizowała się lub nieznacznie spadła. Potwierdza to tezę, że dekada to naturalny punkt przegięcia naprężenia w wielu związkach.
Badania ujawniają również, że nawet pary w wcześniej szczęśliwe małżeństwa stawić czoła nietrywialnym ryzykom separacji — około 14% stabilnych par rozwodzi się w ciągu dziesięciu lat—co dowodzi, że spadek zadowolenia może wystąpić nawet bez przewlekłego konfliktu lub dysfunkcji.
Odzyskiwanie i nadzieja
Badania pokazują, że pomimo trudności w połowie małżeństwa satysfakcja ze związku może się odrodzić Po okresie 10–15 lat. Chociaż szczęście rzadko powraca do poziomu z wczesnego „miesiąca miodowego”, wiele par zgłasza poprawę stabilności, komunikacji i relacji po pomyślnym przejściu przez ten etap.
10-letnie swędzenie podkreśla, jak współczesne małżeństwa stają później przed największymi wyzwaniami niż w poprzednich pokoleniach – głównie ze względu na wydłużone etapy wychowywania dzieci, ewoluujące role płciowe i zmieniające się oczekiwania dotyczące dalszego życia. Pary, które przetrwają ten etap, często tworzą silniejsze, bardziej odporne związki.
