「10年の痒み」は、結婚生活の不満や関係危機が発生する時期を指し、結婚10年から15年目の間で、従来認識されている「7年の痒み」との変化を表します。

10年パターンに関する科学的研究

ブリガム・ヤング大学の最近の研究は、ピークとなる結婚の困難がこの時期にあることを特定しました。研究結果によると、結婚10年から15年後に夫婦の幸せが通常減少し、約65％の女性が結婚生活の10年から15年目に不満を感じていると報告しています。また、85％の女性が年々配偶者と笑ったり話したりすることが減少し、この期間において結婚の対立が増加したと述べています。

この研究は、この時期がカップルが10年間にわたって蓄積された未解決の問題に対処していることに一致することを示唆しています。「結婚の最初の10年間に、未解決かつ解決困難な問題に起因して、対立が増加することがあります。同じ問題がカップルの間で頻繁に再発し、どちらかがそれを解決するか、放棄することを決定するまで続きます。」

なぜ10年の壁なのか？

この重要な期間に寄与する要因はいくつかあります：

蓄積されたストレス：10年目までに、カップルは家計の維持、子供の世話、キャリアの要求への対応といったプレッシャーに対処していることがよくあります。低所得者や結婚前に同棲していた人々は特に満足度が低いことが示されています。

現実対期待：10年後、カップルは配偶者が「かつて考えていたほど完璧ではない」ことに気づくことがあり、最初のロマンティックな理想化が完全に消えてしまった可能性があります。

育児のプレッシャー：この時期には、特に子供が学校に通っているときや家庭責任がピークに達しているときに、男性よりも女性の方が育児のプレッシャーを受けているようです。

結婚の持続パターンに関する研究

他の研究では、関係満足度が時間の経過につれて特定のパターンに従うことが分かっています。カップルを追跡調査した研究では、関係の最初の10年間で満足度が減少し、10年で最低点に達し、20年まで増加し、その後再び減少する可能性があります。これは、10年目が特に困難な時期を示すという考えを支持しています。

離婚リスクを調査した研究でも、安定して幸せな結婚をしているカップルが無視できない割合で離婚していることが分かっています（10年間で14％）、これは以前満足していたカップルでもこの時期に重大な困難を経験する可能性があることを示しています。

回復と希望

研究はいくつかの希望を与えています：結婚生活の幸せは、この困難な期間の後に回復する可能性がありますが、通常は元の新婚時代のレベルには戻りません。カップルが重大な関係の損傷なしに15年目を迎えることができれば、結婚の満足度はしばしば改善し始めます。

10年の痒みは、結婚のタイミングに対する理解の変化を表し、現代のカップルがこれまで考えられていたよりも結婚生活後半により大きな挑戦に直面していることを示唆しています。これは、生活パターンの変化、育児期間の延長、および関係期待の進化によるものです。

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