現代の結婚における“10年目の倦怠期”
「10年目の倦怠期」は、結婚生活の満足度が低下し、関係の危機が生じる可能性がある時期を、結婚生活の10年目から15年目の間におおむね生じると説明します。これは、関係の推移に関する理解の更新を意味し、従来の「7年目の倦怠期」という考えを置き換えるものです。
10年パターンに関する科学的研究
最近の研究は Brigham Young University によって、結婚生活の難しさがピークに達する遅いタイミングを特定しました。調査結果は、結婚の幸福感は通常、10年目から15年目の間に低下することを示し、女性の65％がこの期間に幸福感が低下していると報告しました。さらに、女性の85％が配偶者と笑ったり話す頻度が少なくなったと回答し、対立の報告が増加しました。
研究者は、この期間が時間の経過とともに蓄積する未解決の問題と結びつくことが多いと指摘しています：「結婚初期の最初の10年間で対立は増加します。未解決の、あるいは解決不能な問題が原因となっている可能性があります。同じ問題が頻繁に繰り返され、カップルがそれを解決するか、関係を終えることを選ぶまで続くのです。」
なぜ10年目の区切りなのか？
複数の要因が、この10年間の区切りを重要な転換点にしています：
- 蓄積されたストレス: この段階では、夫婦は家事・家計の管理、キャリア、育児の責任を両立していることが多いです。低所得層や結婚前に同居していたカップルは、満足度が低いと報告する傾向があります。
- 現実と期待のズレ: 10年を過ぎると、理想化された認識はしばしば薄れていきます。パートナーはお互いの欠点をより深く認識し始め、期待が現実と合わない場合には幻滅につながることがあります。
- 育児によるプレッシャー: 特にこの時期、女性はストレスが高いと報告することが多く、就学年齢の子どもを育て、家庭の需要がピークを迎える時期には特に顕著です。
結婚期間と満足度のパターン
縦断研究は、関係の満足度は通常、最初の10年間にわたって低下することを示しており、10年目を境に低下のピークを迎えた後、約20年目まで回復し、その後安定化するか、わずかに再低下することがあります。これは、多くの関係において10年目の区切りが自然なストレス転換点であるという考えを裏付けています。
研究は、以前は幸福だった結婚にあるカップルでさえ、離婚のリスクが決して小さくないことを示しています。安定したカップルの約14％が10年以内に離婚しており、慢性的な対立や機能不全がなくても満足度の低下が起こり得ることを示しています。
回復と希望
結婚中期の課題にもかかわらず、研究は関係の満足度が10〜15年の期間を超えて回復する可能性があることを示しています。幸福感が初期の“ハネムーン期”の水準に戻ることは滅多にありませんが、この時期をうまく乗り越えた多くのカップルは、安定性、コミュニケーション、そして相手との連帯感が向上したと報告しています。
10年の倦怠期は、現代の結婚が過去の世代よりも後の時期に最も大きな課題に直面することを示しています。これは主に、育児期間の長期化、変化する性別役割、そしてライフコースの期待の変化が原因です。この難局を乗り越えたカップルは、より強固で回復力のあるパートナーシップを築くことが多いです。
- Brigham Young University. (n.d.). 結婚満足度に関する最近の研究。出典元: https://www.byu.edu