向上した健康状態感情的により相互依存的なカップルの個人は、より独立したカップルの個人よりも、生活満足度の点でより高い個人の幸福感を報告した。

感情の共調節：大人のパートナーは「コレギュレート」と呼ばれ、お互いの感情や生理的興奮を調整し合い、感情の安定を維持する過程を指します

関係満足度の向上: 2016年の研究によると、相互依存関係にあるカップルは、お互いが自分自身の人生を送り、個人的な目標を追求できることを知ることで力を得たと結論づけています。

より良い回復力サポートを求めて手を差し伸べ、好意的な反応を受け取ることは、複雑でストレスのかかる世界をより簡単に航行できるようにします

自己啓発相互依存の関係は、両者がそれぞれの可能性を引き出しながらお互いの成長に貢献できるような、バランスの取れた個人の成長を促進します

ビルドインの仕方相互依存を築く方法

健康な相互依存は、感情的な親密さを築くために必要であり、両者が安心して本音を話せる土台を作りながら、必要なときに依存できることを知っている関係を育む。