何を実際に良い結果を予測するもの

感情焦点化療法（EFT）、ゴットマン法、またはIBCTのような方法を使用するセラピストは、はるかに良い結果を得ています。メタアナリシスは、回復率が70〜80％であり、待機リストの30〜40％と比較しています。

質問：どのモデルを使用していますか？どこで訓練を受けましたか？

2. 強力な治療関係の構築

2. 強力な治療関係の構築作業アライアンスと結果の相関関係は、295の研究でr ≈ 0.28です。

カップルセラピーでは、3回目のセッションまでに双方が少なくとも修復試みの60％を受け入れれば、6年間で離婚リスクは10％未満に減少します。

3. 高い監督基準

より良い結果はより高い監督から得られます3. 高い監督基準卒業後の監督が低いクライアント離脱とより良い定着率をもたらします。

探すべきもの:認定ゴットマンまたはEFTの資格、または認定監督者資格。

4. 文化的適性と愛着適合性

セラピストは介入を文化に適応させる4. 文化的適性と愛着適合性に関する配慮。

愛着に基づくセラピストは、不安または回避的なクライアントの両方と連携でき、治療的絆を向上させ、苦痛の軽減に最大22％まで寄与します。

潜在的なセラピストに質問すべき賢い質問

• あなたの担当ケースの何％がカップルですか？（30％以上を目指してください）
• 潜在的なセラピストに質問すべき賢い質問卒業後に完了した指導時間はどれくらいですか？
• セッションを記録してレビューやフィードバックに使いますか？
• クライアントの進歩をどのように測定していますか？
• 文化、信念、価値観の違いをどのように処理しますか？
• 関係と個別の精神健康問題の両方を扱う資格はありますか？

注意すべきポイント

• 証拠なしに成功や離婚防止を保証すると主張すること
• 書面によるインフォームドコンセント契約を提供しない
• 常に「責める」注意すべきポイント継続的な監督やピア相談（年10時間未満）なし

ライセンスの確認場所

• オーストラリア：AHPRA登録簿。登録者は、17時間の実践ごとに最低1時間の監督が必要です。
• 米国/カナダライセンスの確認場所FT, AASW.
• 英国：BACP, COSRT, UKCP。注：タヴィストック訓練を受けたカップルセラピストは平均効果量d=0.58と報告。

手頃な価格の選択肢を見つける

• 大学クリニック：ライブ監督の下で訓練生によるセッション。料金は約35~60ドル。
• スライドスケールエージェンシー：事前ライセンス手頃な価格の選択肢を見つけるまたは日中。
• テレ・カップルプラットフォーム：地方アクセスに適しています。結果の相関(r = 0.15)。可能な場合は映像をスケジュールして非言語的な修復キューを保持してください。

持ち帰りチェックリスト

• ライセンスと規律記録を確認してください。
• 卒業後3,000〜4,000時間の指導（または国内相当）を確認してください。
• カップル特有のエビデンスに基づくモデルの正式訓練を確保してください。
• 結果測定へのコミットメントを確認してください持ち帰りチェックリスト
• 個人的な適性を評価してください：最初のセッションはバランスが取れ、尊重し合い、目標志向であるべきです。

これらのデータに裏付けられた基準を武器に、関係セラピストの検索に対して明晰さと自信を持って臨むことができます—専門家の助けが実際にあなたのパートナーシップを強化する可能性を最大化します。