現代の結婚生活における「10年目の痒み」
「10年目のかゆみ」とは、結婚生活の満足度が低下し、関係に危機が生じる可能性のある時期のことをいいます。 結婚10年目と15年目. これは、「7年目の倦怠感」という古い概念に代わる、人間関係の軌跡に関する最新の理解を表しています。
10年パターンに関する科学的研究
最近の研究 ブリガムヤング大学 夫婦間の困難がピークを迎える時期が遅いことを明らかにした。調査結果から、 結婚生活の幸福度は、一般的に10年から15年の間に低下する。、 と 女性の65% この期間中、幸福度が低下したと報告している。さらに、 女性の85% 配偶者と笑ったり話したりすることが減ったと答えた人は、その一方で争いの報告が増えたと答えた。
研究者らは、この期間は、未解決の問題が時間の経過とともに蓄積される時期と一致することが多いと指摘した。 「結婚後10年間は、未解決の問題、あるいは解決不可能な問題が原因で、対立が増加する傾向があります。夫婦が問題を解決するか、関係を終わらせるまで、同じ問題が頻繁に繰り返されます。」
なぜ10年目なのでしょうか?
複数の要因が重なり、この10年は重大な転換点となった。
- 蓄積されたストレス: この段階になると、カップルは家事、仕事、子育ての責任を両立させているのが一般的です。低所得層や結婚前に同棲していたカップルは、満足度が低い傾向にあります。
- 現実と期待: 10年も経つと、理想化された認識は薄れていくことが多い。パートナーは互いの欠点をはっきりと認識し始め、期待が非現実的な場合は幻滅に陥る。
- 子育てのプレッシャー: 特に女性は、学齢期の子供を育てたり、家族の要求に応えたりする際に、この時期にストレスが増すと報告しています。
結婚期間と満足度のパターン
縦断的研究によれば、 人間関係の満足度は、通常、最初の10年間で低下する。10年目あたりで最低値に達し、その後20年目あたりまで上昇し、その後再び横ばいまたはわずかに減少する。これは、10年という節目が 自然応力変曲点 多くの関係において。
研究によると、 以前は幸せな結婚生活 分離の重大なリスクに直面する—およそ 安定した夫婦の14％が10年以内に離婚するこれは、慢性的な対立や機能不全がなくても満足度の低下が起こる可能性があることを示しています。
回復と希望
結婚生活半ばでの困難にもかかわらず、研究によると 人間関係の満足度は回復できる 10～15年を超える期間。幸福度が初期の「ハネムーン」レベルに戻ることは稀ですが、多くのカップルは、この時期をうまく乗り越えた後、安定性、コミュニケーション、そして仲間意識が向上したと報告しています。
10年目の痒みは、 現代の結婚生活は後になって最大の課題に直面する 過去の世代と比べて、子育て期間の長期化、ジェンダー役割の変化、そして人生における期待の変化が主な要因となっています。この段階を乗り越えたカップルは、より強固で回復力のあるパートナーシップを築くことが多いのです。
