Le esigenze di ogni coppia sono diverse, ma i dati sono chiari: i risultati dipendono più da come e da chi viene fornita la terapia che dall'etichetta sulla porta. Ecco come fare una scelta intelligente e informata basata su ciò che realmente predice il successo.
| Licenza | Ore supervise (Post-laurea) | Focalizzazione sull'Addestramento di Base | Forze tipiche | Limiti Comuni | Commissione mediana (US) |
|---|---|---|---|---|---|
| Psicologo (PhD/PsyD) | 4.000 | Valutazione, diagnosi, modalità basate su prove | Test, comorbidità complesse | Meno programmi che insegnano modelli dedicati alle coppie | $200–250 |
| Terapista Licenziato in Matrimonio e Famiglia (LMFT) | 3.000 | Sistemi, allegato, metodi di coppia | Dinamiche relazionali, modelli succinti | Minore profondità della patologizzazione individuale | $140–200 |
| Consulente Clinico di Profesionalità Licenziato (LPCC/LCPC/LPC) | 3.000 | CBT, metodi traumatici e relazionali (opzionale Gottman/EFT) | Flessibile, economico | Lo scopo familiare potrebbe richiedere formazione aggiuntiva in alcune regioni | $120–180 |
| Assistente Sociale Clinico Licenziato (LCSW/LICSW) | 3.000–4.000 in circa 104 settimane | Terapia ecosistemica, gestione dei casi | Navigazione delle assicurazioni, supporto della comunità | Allenamento di coppia meno strutturato | 110–160$ |
Cosa Cosa Predice Veramente un Buon Risultato
è un modello di coppia basato sulla ricercaTherapisti che utilizzano metodi come la Terapia Focalizzata sulle Emozioni (EFT), il Metodo Gottman o l'IBCT ottengono risultati molto migliori. Le meta-analisi mostrano tassi di recupero del 70-80 percento rispetto al 30-40 percento delle persone in lista d'attesa.
Chiedi: Quale modello usi? Dove sei stato addestrato?
2. Stretta alleanza terapeutica
2. Solida Alleanza TerapeuticaLa correlazione tra alleanza terapeutica e risultato in 295 studi si aggira intorno a r ≈ 0,28.
Nella terapia di coppia, se entro la terza seduta entrambi i partner accettano almeno il 60 percento degli sforzi di riparazione, il rischio di divorzio scende sotto il 10 percento in sei anni.
3. Standard di supervisione elevata
Risultati migliori derivano da mor
Cerca: Credenziali certificate di Gottman o EFT, o supervisori registrati dall'ordine.
4. Competenza Culturale e Adattamento dell'Attaccamento
Terapisti che adattano interventi per adattarsi alla cultura
Terapisti informati sull'attaccamento che possono lavorare con clienti ansiosi e evitanti migliorano il legame terapeutico e rappresentano fino al 22 percento della riduzione della sofferenza.
Domande intelligenti da porre a un terapista potenziale
- Quale percentuale del tuo carico di lavoro sono coppie? (Obiettivo 30 percento o più)
- Domande intelligenti da porre a un terapista potenzialeQuante ore supervision hai completato dopo la laurea?
- Registri le sessioni per revisione o feedback?
- Come si misura il progresso del cliente?
- Come gestisci le differenze culturali, di credenze o di valori?
- Hai una licenza per trattare sia problemi di salute mentale di coppia che individuali?
Segnali di pericolo
- Affermazioni di successo garantito o prevenzione del divorzio senza prove
- Non fornirò la documentazione scritta del consenso informato
- Imputa costantemente
Dove verificare le licenze
- AustraliaRegistro AHPRA. Almeno 1 ora di supervisione ogni 17 ore di pratica per i registranti.
- USA / CanadaDove verificare le licenzeFT, AASW.
- Regno Unito: BACP, COSRT, UKCP. Nota: I terapeuti di coppia formati al Tavistock riportano una dimensione dell'effetto media d = 0,58.
Trovare opzioni economiche
- Cliniche Universitarie: Sessioni con tirocinanti laureati sotto supervisione diretta. Tariffe intorno a 35–60 $
- Agenzie a tariffa variabilePrima di licenza
- Piattaforme Tele-coppieSolido per l'accesso rurale. Correlazione degli esiti r = 0,15. Programma il video invece del testo quando possibile per mantenere gli indizi di riparazione non verbali.
Lista di controllo per il ritiro
- Verifica licenza e record disciplinare.
- Conferma 3.000-4.000 h di supervisione post-laurea (o equivalente nazionale).
- Assicurare una formazione formale in un modello basato sulle evidenze specifico per le coppie.
- Cerca di impegnarti per il risultato
- Valuta l'idoneità personale: la prima sessione dovrebbe sentirsi equilibrata, rispettosa, orientata agli obiettivi.
Armato di questi criteri basati sui dati, puoi affrontare la ricerca di un terapista di coppia con chiarezza e sicurezza—massimizzando le possibilità che l'aiuto professionale rafforzi davvero la vostra relazione.
