Milloin keskustella eksklusiivisuudesta - Couples Analytics \n\n\n

Milloin keskustella eksklusiivisuudesta

By Brian Calley •

Yhteenveto: Tutkimukset osoittavat, että suurin osa amerikkalaisista uskoo kolmen kuukauden olevan sopiva aika keskustella eksklusiivisuudesta, mutta ajankohdan tulisi perustua emotionaaliseen valmiuteen, kommunikaatiomalleihin ja kiintymyystyyleihin, ei jäykkiin aikarajoihin. Yhteyden laadulla on enemmän merkitystä kuin keston pituudella.

Kolmen kuukauden tutkimusperuste

Laaja Ipsos-kysely, jossa oli mukana 1000 aikuista, paljasti, että 39 % amerikkalaisista uskoo kolmen kuukauden olevan hyväksyttävä aikaraja eksklusiivisuuskeskusteluille. Tämä tarkoittaa noin 10-12 treffejä pareille, jotka tapaavat toisiaan viikoittain, tai jopa 24 treffejä niille, jotka tapaavat useammin.

Yksilölliset tekijät aikarajoja tärkeämpiä

Tutkimus ihmissuhteiden kehitysvaiheista osoittaa, että eksklusiivisuuden aikarajat vaihtelevat merkittävästi kiintymyystyyleistä ja yksilöllisestä valmiudesta riippuen. Ahdistavilla kiintymyksillä olevat saattavat etsiä selkeyttä aikaisemmin, kun taas välttelevät kiintymyksen omaavat saattavat viivyttää keskusteluja. Keskeistä on sovittaa oma sisäinen emotionaalinen tila ulkoisiin aikarajoihin sen sijaan.

Tutkimusperusteiset valmiusindikaattorit

Kommunikaatiotaajuus: Tutkimukset osoittavat, että päivittäiset tekstiviesti- tai puhelinmallit sekä yhä lisääntyvä yhdessäolo viittaavat suhteiden kehittymiseen, mikä vaatii selkeyttämistä.

Emotionaalinen investointi: Jos huomaat fantasioivasi tulevaisuudesta tämän henkilön kanssa tai tunnet epävarmuutta heidän tavatessaan muita, tutkimukset viittaavat siihen, että on aika keskustella DTR:stä (Define The Relationship).

Fyysisen läheisyyden aikarajat: Useat tutkimukset korostavat eksklusiivisuuskeskustelujen käymistä ennen seksuaalista läheisyyttä, jotta odotukset yhteensovitettuisivat ja vältyttäisiin emotionaalisilta kiintymyksen väärinkäsityksiltä.

Sosiaalinen integraatio: Jos jaat ystäväryhmiä tai työympäristöjä, tutkimukset osoittavat, että aiemmat DTR-keskustelut estävät monimutkaisuuksia ja emotionaalisia seurauksia.

Optimaaliset aikaraja-asiat

Odota hunajakuukauden jälkeen: Ihmissuhdetutkimukset osoittavat, että alkuperäinen vetovoimavaihe kestää 6 kuukautta 2 vuoteen. Eksklusiivisuuskeskustelujen käyminen alkuperäisen ihastuksellisen ajan jälkeen mahdollistaa selkeämmät arvostelut.

Tuntemuksiin perustuva, ei aikarajoihin perustuva: Tutkimukset osoittavat johdonmukaisesti, että onnistuneet eksklusiivisuuskeskustelut tapahtuvat, kun ne perustuvat molemminpuoliseen valmiuteen, ei mielivaltaisiin aikarajoihin.

Ennen kuin olettamukset muodostuvat: Tutkimus ihmissuhteiden väärinkäsityksistä osoittaa, että 99 % avioliitossa olevista ja 94 % yhdessä asuvista pareista odottaa seksuaalista eksklusiivisuutta, mutta monet eivät koskaan keskustele siitä suoraan.

Psykologiset tutkimustulokset

Kiintymysvaikutus: Tutkimukset osoittavat, että turvalliset kiintymystyylit navigoivat eksklusiivisuuskeskusteluja menestyksekkäämmin, kun taas ahdistava kiintymystyyli saattaa kiirehtiä ja välttelevä kiintymystyyli saattaa viivyttää tarpeettomasti.

Kommunikaation laatu: Tutkimukset osoittavat, että parit, jotka keskustelevat eksklusiivisuudesta avoimesti, raportoivat korkeammasta suhteellisen tyytyväisyydestä kuin ne, jotka olettavat tai välttävät aihetta.

Ajankäytön joustavuus: Tutkimukset viittaavat siihen, että 30 % aikuisista muuttaa suhteellisia mieltymyksiään nopeasti, joskus jopa viikoissa, mikä tekee jatkuvasta kommunikaatiosta tärkeämpää kuin täydellinen ajoitus.

Varoitusmerkit huonosta ajoituksesta

Ulkoiset paineet: Tutkimukset osoittavat, että eksklusiivisuuskeskustelut, joita motivoivat pelko, epävarmuus tai ulkoiset paineet, eivät suoranaisesti kehitä tuloksia.

Yhdistelevä valmius: Tutkimukset osoittavat, että onnistunut eksklusiivisuus edellyttää molemminpuolista emotionaalista panostusta; epäröivien kumppanien painostaminen saa aikaan suhteellista epävakautta.

Merkittävät elämän stressit: Ihmissuhdetutkimukset ehdottavat, että DTR-keskustelut kannattaa välttää suurten stressien aikana (ura muutokset, perhesuhteet) jolloin emotionaaliset resurssit ovat vähäiset.

Punaiset liput: Jos joku jatkuvasti välttelee eksklusiivisuuskeskusteluja tai osoittaa epämukavuutta emotionaalisessa läheisyydessä, tutkimukset viittaavat siihen, että tämä tarkoittaa perustavanlaatuista yhteensopimattomuutta aikarajoista huolimatta.

Tekijästä

Brian Calley - Pariterapeutti

Brian on lisensioitu pariterapeutti, jolla on asiantuntemusta näyttöön perustuvissa ihmissuhdeinterventioissa. Hän erikoistuu auttamaan pareja kehittämään vahvempia kommunikaatiomalleja ja navigoimaan ihmissuhteiden haasteissa tieteellisesti todistettujen menetelmien avulla.

Ota yhteyttä Brianiin LinkedInissä →

Liittyvät julkaisut

Tässä on muutama muu julkaisu, jotka saattavat kiinnostaa sinua sen perusteella, mitä olet juuri lukenut.

Valmiina parempaan keskusteluun?

Ota ensimmäinen askel kohti vahvempaa ja yhteyksien täyttämää suhdetta.

Ilmainen kokeilu mukana

Couples Analytics Text