Avioerimattomuus-kun puolisoet pidättävät emotionaalista tai verbaalista viestintää-vaikuttaa merkittävästi parisuhteen tyytyväisyyteen. Jatkuva hiljaisuus johtaa emotionaaliseen etäisyyteen, väärinkäsityksiin ja parisuhteen laatuun.
Viestinnän vaikutukset
- Emotionaalisen ja verbaalisen vaihdon katkeaminen: Viestinnän puute aiheuttaa eristäytymistä ja emotionaalista tukahduttamista, mikä lisää yksinäisyyttä ja tyytymättömyyttä.
- Vaatimus-vetäytymismallit: Kun toinen osapuoli hakeutuu keskusteluun ja toinen vetäytyy, se lisää masennusta ja tyytymättömyyttä. Itsensä vaikeneminen lisää erityisesti emotionaalista rasitusta.
- Konfliktinhallinta: Vaikka hiljaisuutta käytetään joskus eskalaation ehkäisyyn, se voi estää ratkaisujen löytämistä ja syventää väärinkäsityksiä, jos sitä käytetään liikaa.
Terveys- ja tunnevaikutukset
- Negatiiviset viestintäkuviot: Säännöllinen hiljaisuudella ja välttelyllä oliivetaan enemmän negatiivisia tunteita, hitaampaa fyysistä paranemista ja huonoja parisuhteen tuloksia.
- Konstruktiivinen vs. ei-konstruktiivinen hiljaisuus: Stressitilanteissa pari, joka harjoittelee emotionaalista säätelyä ja avointa vuoropuhelua, säilyttää vahvempia siteitä. Hiljaisuuteen tai välttelyyn turvautuminen kuitenkin vahingoittaa parisuhteen laatua.
