Ægteskabelig tavshed-når ægtepar undlader følelsesmæssig eller verbal kommunikation-har en betydelig indvirkning på forholdstilfredshed. Vedvarende tavshed fører til følelsesmæssig afstand, misforståelser og nedsat ægteskabelig kvalitet.
Effekter på Kommunikation
- Sammenbrud af følelsesmæssig og verbal udveksling: Manglende kommunikation forårsager isolation og følelsesmæssig undertrykkelse, hvilket bidrager til ensomhed og utilfredshed.
- Demand-Withdraw-mønstre: Når én partner søger dialog, og den anden trækker sig tilbage, øger det depression og utilfredshed. Selv-silence øger især den emotionelle belastning.
- Håndtering af konflikter: Selvom det nogle gange bruges til at de-eskalere konflikt, kan tavshed forhindre løsning og forværre misforståelser, når det overges.
Sundheds- og følelsesmæssige konsekvenser
- Negative kommunikationsmønstre: Regelmæssig brug af tavshed og undgåelse er forbundet med flere negative følelser, langsommere fysisk helbredelse og dårlige forholdsresultater.
- Konstruktiv vs. Ikke-konstruktiv tavshed: I stressede situationer opretholder par, der udøver følelsesmæssig regulering og åben dialog, stærkere bånd. At stole på tavshed eller undgåelse skader dog forholdskvaliteten.
