Potřeby každého páru se liší, ale data jsou jasná: výsledky více závisí na tom, jak a kým je terapie poskytována, než na označení na dveřích. Zde je návod, jak učinit informované a rozumné rozhodnutí na základě toho, co skutečně předpovídá úspěch.

Srovnání typů terapeutů

Porovnání dohledových hodin napříč hlavními licencemi terapeutů vztahů ve Spojených státech

1.

Používá model párové terapie založený na výzkumuTerapeuté, kteří používají metody jako emocionálně zaměřená terapie (EFT), metoda Gottman nebo IBCT, dosahují mnohem lepších výsledků. Meta-analýzy ukazují 70-80% míru uzdravení ve srovnání s 30-40% na čekacích listinách.

Ptejte se:

Jaký model používáte? Kde jste byli vyškoleni?2.

Silná terapeutická alianceVztah terapeuta s oběma partnery předpovídá výsledky. Korelace pracovního vztahu a výsledku napříč 295 studiemi se pohybuje kolem r ≈ 0,28.

V párové terapii, pokud do třetí schůzky oba partneři přijmou alespoň 60 procent pokusů o opravu, riziko rozvodu klesá pod 10 procent během šesti let.

3.

Vysoké standardy supervizeLepší výsledky pocházejí z většího dohledu. Terapeuté s 100 a více hodinami jednoho na jednoho dohledu po získání titulu mají nižší odchodovost klientů a lepší retenci.

Hledejte:

Certifikace Gottman nebo EFT, nebo registrované supervize.4.

Kultura a shoda v připoutáníTerapeuti, kteří přizpůsobují intervence kulturním normám (zejména pro kolektivistické prostředí), dosahují vyšších hodnot spokojenosti klientů.

Terapeuti informovaní o připoutání, kteří dokážou pracovat jak s úzkostlivými, tak vyhýbavými klienty, zlepšují terapeutické pouto a až 22 procent úlevy od utrpení.

Chytré otázky pro potenciálního terapeuta

Jaké procento vašich případů tvoří páry? (Usilujte o 30 procent nebo více)

• Jaký důkazový model používáte a kde jste se Å¡kolili?
• Kolik hodin supervize jste absolvovali po absolvování?
• Zaznamenáváte sezení pro pÅ™ezkoumání nebo zpÄ›tnou vazbu?
• Jak měříte pokrok klienta?
• Jak se vypořádáváte s rozdíly v kultuÅ™e, víře nebo hodnotách?
• Máte licenci k léčbÄ› jak vztahových, tak individuálních duÅ¡evních problémů?
• ÄŒervené vlajky

Nároky na zaručený úspěch nebo prevenci rozvodu bez důkazů

• Nedodá písemnou dokumentaci o informovaném souhlasu
• Trvale obviňuje jednoho partnera nebo projevuje zaujatost k alianci
• Žádná průběžná supervize nebo konzultace s kolegy (< 10 hodin ročnÄ›)
• Kde ověřit licence

Austrálie

• : Registr AHPRA. MinimálnÄ› 1 hodina supervize na 17 hodin praxe pro registranty.USA/Kanada
• : Státní nebo provinční rady. Národní adresáře: NBCC, AAMFT, AASW.Spojené království
• : BACP, COSRT, UKCP. Poznámka: Terapeuti párového poradenství vycvičení v Tavistocku uvádÄ›jí průmÄ›rnou velikost efektu d = 0,58.Hledání cenovÄ› dostupných možností

Univerzitní kliniky

• : Sezení s absolventy pod živým dohledem. Ceny kolem $35-60.Agencie se skluzavkovým tarifem
• : PÅ™edlicenciovaní spolupracovníci nabízejí nízkonákladové služby, často pod odborným dohledem.Platformy pro tele-páry
• : Solidní pro přístup na venkovÄ›. Korelace účinnosti r = 0,15. Naplánujte video pÅ™es text, kdykoli je to možné, abyste zachovali neverbální opravné signály.Kontrolní seznam k domů

Ověřte licenci a disciplinární záznam.

• Potvrďte 3 000-4 000 hodin supervize po získání titulu (nebo národní ekvivalent).
• ZajistÄ›te formální Å¡kolení v důkazovém modelu specifickém pro páry.
• Hledejte závazek k měření výsledků a průběžnému pÅ™ezkumu kolegů.
• Posuďte osobní kompatibilitu: první sezení by mÄ›lo být vyvážené, respektující a cílené.
• S tÄ›mito kritérii podloženými daty můžete pÅ™istoupit k hledání terapeuta pro vztahy s jasností a sebevÄ›domím - maximalizujete tím Å¡ance, že profesionální pomoc skutečnÄ› posílí vaÅ¡e partnerství.

Armed with these data-backed criteria, you can approach the search for a relationship therapist with clarity and confidence""maximizing the odds that professional help will genuinely strengthen your partnership.

"